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Videoteca

Extensión de rodilla

¡EXTENSIÓN CUADRICEPS!

Un buenísimo ejercicios para tus cuadriceps. Lamentablemente, la mayoría de la gente lo hace mal.

Aprende a hacerlo y verás la diferencia...

Si te ha quedado alguna duda o quieres añadir alguna sugerencia, puedes hacerlo pinchando en el siguiente enlace:

Dudas y/o sugerencias

¡Muchas gracias!