Dani Peña

DANI PEÑA

Dani Peña es un atleta de GFIT de asesoría Grupal. Después de un peso corporal pico de Volumen de 83,5 kilos, decidimos iniciar una definición en la que nos quedamos en 67 kilos, peso con el que Dani se unió al equipo de Gfit.

Esta serie de vídeos son el planteamiento inicial, distintos problemas de adaptaciones negativas, así como estrategias avanzadas para lidiar con estancamientos producido por la fatiga.

Un buen planteamiento que nos ha permitido conseguir este cambio: