No. No trabajamos con dietas cerradas. Tras muchos años trabajando con dietoterapia clásica, hemos sido capaces de ver que a medio plazo es insostenible. No puedes privar a una persona de la selección de alimentos, número de comidas, timing... Trabajamos con dieta flexible. Tienes una formación en la plataforma llamada "Nutrición Práctica" super rápida y sencilla donde te enseñamos absolutamente todo lo que tienes que saber. También tienes una calculadora de calorías en la plataforma que te ayudará a empezar el proceso. Y por supuesto, si añades tus fotos y peso corporal a la plataforma, y nos avisas por el grupo de que has añadido esos datos, estaremos encantados de decirte que es lo que tienes que hacer de forma más específica.

No te preocupes, puedes decirnos por el grupo sobre que te gustaría que hablásemos y así será. Después, lo tendrás subido a la plataforma y lo podrás ver todas las veces que quieras. Todos se quedan guardados.

Haz click en el botón que aparece arriba. Justo debajo del video. 

Por el grupo al cual puedes y debes acceder haciendo click en el botón de arriba. No respondemos dudas sobre asesoría por Instagram. 

Por supuesto, para eso estamos. Tienes que añadir tus fotos y tu peso corporal en la plataforma para que veamos en que estado te encuentras. Nos avisas por el grupo, lo revisamos y te decimos que tienes que hacer.

Entendemos que no quieras pasar fotos de tu físico por el grupo, para ello, hemos implementado en el apartado de Estadísticas > Evolución de los perímetros > Subir fotos. Así, únicamente tendremos acceso a esas fotos nosotros y tú. Pero en cuanto a corrección técnica o dudas, no deberías tener vergüenza alguna. No hemos permitido ni permitiremos ninguna falta del respeto.

El horario de atención por parte de los entrenadores de GFit Coach es de 10:00 a 18:00 de lunes a viernes. Pero durante el resto del día, los demás atletas, competidores y entrenadores del equipo te darán una respuesta también.